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La Sophrologie

Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre, la sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration, de profonde détente physique et psychique, de visualisation.

Elle vise à l’harmonie psycho - corporelle et invite à plus de recul et d’objectivité, à plus de calme et de sérénité.

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Je m'appelle Marine BELLIN, et je suis sophrologue certifiée. Passionnée par l'humain et son épanouissement, j'ai découvert la sophrologie comme un chemin vers le bien-être, l'équilibre et la sérénité.

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Mon parcours personnel et mes expériences de vie ont profondément influencé ma pratique et m'ont donné notamment l'envie d'accompagner d'autres femmes et hommes dans les étapes si riches et parfois bouleversantes que sont la maternité et la parentalité.
 

Je suis diplômée du centre de formation FormaQuietude, où j'ai acquis toutes les compétences nécessaires pour accompagner mes clients vers un mieux-être intérieur.

Ma pratique repose sur des valeurs essentielles telles que la bienveillance, l'écoute et le non-jugement. À travers des séances personnalisées, je m'engage à vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et mental, et à vous accompagner dans la gestion du stress et des émotions.

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Je vous propose des séances de sophrologie personnalisées, basées sur votre vécu et vos objectifs. Mon approche est à la fois pratique et bienveillante, et je vous donne des outils concrets pour avancer en confiance à votre rythme.

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